既已到中卫，就不能错过沙坡头。
沙坡头旅游区位于腾格里沙漠东南边缘处，集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。
浩翰无垠的腾格里沙漠，沙海茫茫、金涛起伏，由北面以不可遏制的凶蛮滚滚而来，到这里却戛然而止，伏首在黄河岸边、香山脚下，形成了一个宽米、高米、倾斜60度的大沙坡，沙坡头由此而得名。许多文人墨客纷纷慕名而来，王维更是在此写下了“大漠孤烟直，长河落日圆”的千古名句。
真正让沙坡头享誉世界的，还在于其辉煌卓越的治沙成果。为了确保西北交通大命脉包兰铁路畅通无阻，从年开始，勤劳智慧的中卫人民与治沙工作者、科技工作者一道艰苦探索，创造出了以“麦草方格”为主的“五带一体”综合治沙工程体系，化沙海为绿洲，一举解决了世界性的难题，年被联合国授予“全球环保佳单位”的光荣称号，同年被国务院授予“科技进步特别奖”。
沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北景”榜单。
如今，沙坡头已成为一片沙漠乐园，有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，还有黄河文化代表古老水车，还有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，更有沙漠中难得一见的海市蜃楼……
此外，沙坡头在悬索桥的基础上，将原有木板替换为钢化玻璃改造成黄河3D玻璃桥，玻璃桥面长米，宽度为2.6米，桥面距河面的垂直高度为10米。
该桥以透明玻璃和3D绘画相结合的模式，浓缩黄河壶口瀑布微缩景观、大漠黄河、蓝天白云等景观，既能让游客感受到波澜壮阔的壶口瀑布风光，又能欣赏到沙河相依的大漠风光，新奇而又刺激。
作为“中国最美的五大沙漠”之一，沙坡头称得上是独树一帜。
沙坡头的特色之一就在于滑沙，游人从高约百米的沙坡头的坡顶往下滑，由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特的响声，如洪钟巨鼓，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”；
其特色之二在于沙山北面是浩瀚无垠的腾格里沙漠，而沙山南面则是一片郁郁葱葱的沙漠绿洲。游人既可以在这里观赏大沙漠的景色，眺望包兰铁路如一条绿龙伸向远方，又可以骑骆驼在沙漠上走走，尽情地感受沙漠行旅的韵味；
其特色之三在于羊皮筏，古称“革船”，为撒拉、回、东乡、保安、土等民族的传统水上交通运输工具。乘坐其上，既能零距离地体验这种特殊的渡河工具，又可饱览黄河风光，别有一番情趣。
九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。一边是大漠孤烟直，一边是长河落日圆，采西北风光之雄奇，纳江南景色之秀美，并存不悖，蔚为大观。