读万卷书，行万里路。一路行走一路欣赏我们祖国的每一个城市，每一座村庄，你会发现原来我们的祖国还有这么多美丽的风景，这么多有意思的人以及这么多感人的故事。
第六天来中卫今天是小蕊来到宁夏自治区的第六天。然而根据之前制定的计划今天小蕊要去的城市是位于宁夏中西部的一座城市。虽然这座城市比不上北京、广州这样的一线城市经济发达，也比不上南京、西安这样的城市历史悠久。但是这座城市却是我们国家的“绿色生态”城市，在年的时候也是获得过“厕所革命奖”的城市，这座城市就是位于内蒙古、甘肃和宁夏三个省的交界处的中卫市。
看舞龙表演因为小蕊到达中卫市的时候还是在正月，而在农村的话也有一句俗语说的是：只要是不出正月都在年里。可以说这里过年的氛围依然很浓厚，小蕊也是在这里看到了很多过年、过元宵节的时候人们为了烘托节日的气氛而布置的彩灯和福字。而在一处广场上小蕊也是在这里看到了在中卫市人们过节经常会搞的一种文艺活动，就是舞龙表演了。虽然说现在元宵节已经过去了，在中卫市到广场上依然有很多舞龙爱好者在这里排练。
虽然说是排练，但是小蕊李觉得他们舞龙应该纯粹就是自己的一个爱好而已，因为小蕊看到在这些活动的人当中，不仅仅是有年轻力壮的青年，也有很多头发已经白了的大爷。不过这些人舞的真的是很出色，小蕊看得也是津津有味。而且他们不只是单纯的舞龙，还表演出了很多的样式，不过这些样式小蕊却叫不上来是什么名字。只是看到舞龙的人分为两拨在前面，有一个人拿着龙珠在前面走，而后面有好几个人捂着一条巨龙跟着龙珠一直在盘旋打转，而且有的时候还会将龙珠顶在头上。
虽然小蕊不能够从专业的角度评价他们舞的是好是坏，但是作为一个业余的观众小蕊觉得还是很精彩的。而舞龙真的是一项力气活，别说是头发已经白了的大爷了，就是很多年轻人也坚持不下来。就在他们休息的时候小蕊也是看到虽然大爷只穿着一件秋衣，但是却出了很多的汗。
保健枸杞芽一说起宁夏的特产，那么大家首先想到的肯定就是宁夏的枸杞了，而枸杞确实是宁夏的特产，也是这里的“五宝”之一。虽然这里的枸杞确实在我们国家非常的有名，而且无论是从营养还是实用，医疗价值都很高。小蕊也经常用开水放到保温杯里面泡枸杞喝。
但是今天小蕊要和大家说的并不是这里的枸杞，而是比枸杞更珍贵的一种东西，那就是这里的枸杞芽。枸杞芽实际上是在枸杞菜的基础上培养出来的。这种枸杞菜长大以后不会开花更不会长出枸杞，而是将所有的营养成分都集中在了嫩芽里面。而当嫩芽成熟到一定程度之后，人们就可以将嫩芽摘下保存起来了。而每克枸杞芽中就含有膳食纤维和蛋白质差不多50克，这样的营养含量可以说是非常的高。且实用枸杞芽可以治疗肝火、咽喉痛等病症，甚至还可以治疗女性的月经不规律呢。
枸杞芽既可以凉拌着吃，也可以用来炒鸡蛋。当然现在也有很多的脱水枸杞芽制成的枸杞芽茶经常喝枸杞茶也是能够起到这样的保健效果。小蕊也是在这里买了一点儿枸杞芽茶泡水喝，味道还是很不错的，和泡的枸杞水味道差不多。
美景沙坡头看过了中卫市的舞龙以及黄金保健食品枸杞芽，现在小蕊再带大家来看一下中卫市最为著名的景点。这里的沙坡头景区可是我们国家5大最美丽的沙漠其中的一个，而且也是十大最好玩的景区之一。小蕊在来之前的话以为这里只是一片沙漠。但是在来了之后小蕊却发现这里可不仅仅是有沙漠，而且有黄河、还有远处的大山，而且在沙漠中还有绿洲。可以说来到这一个地方能够同时看到四种不同的景色。而且如果把这四种景色不同的搭配着看，可以说形成的风景更是众多。单纯的拿这一座高山上来说吧，高山与这一片沙漠配合可以说是能够依赖沙漠中的美景；如果站在高山上看远处的黄河，那么就是山水美景；而如果站在高山上看远处的绿洲的话，那么这里就是一片青山美景。
坐索道横渡黄河小蕊不知道大家有没有想过不走黄河大桥，而是从空中横跨过黄河呢？小蕊曾经这样想过，而小蕊也知道有一位伟人曾经是在水中横渡游着过了黄河的，但是这种想法小蕊是直接不敢的。而来到这里之后，小蕊发现除了走大桥可以经过黄河，还有另外的一种方式也可以横渡黄河，那就是在这里坐索道过黄河。而这条索道也是被称为“黄河第一索”。
虽然说坐这样的索道价格不便宜，但是小蕊既然来了就不能够心疼钱，我也是狠了狠心决定亲自尝试一下。一开始觉得决定要做这条索道的时候，小蕊的心里并不害怕，但是当小蕊真的系上了安全带以后却有一些腿软了。说实话真的是很害怕的，看着脚下面奔腾着的黄色河水，真的担心自己一个不小心就掉了下去。而当小蕊坐着索道滑过去的时候，吓得小蕊也是不敢睁开眼睛，只感觉在自己的耳边有一阵阵的风呼呼的吹过。就这样不一会儿的功夫，我也就来到了对面，到了对面以后小蕊才终于回过神来，其实想想还是挺刺激的，这可比做什么摩天轮、过山车有意思多了。
不玩滑雪来滑沙在沙坡头除了能够坐黄河索道之外还可以在这里的沙漠上滑沙。说实话小蕊以前真的没有玩过滑沙，玩的最多的就是滑雪了。还不会玩，只能够坐在圈上静静地滑下来。不过来到这里之后小蕊玩过滑沙之后就感觉比滑雪有意思多了。
滑雪的时候一定要是天气非常寒冷的，要不然雪就都化了。而因为比较寒冷，所以穿的也是比较多，如果一不小心摔倒的话也会非常的疼。但是在这里滑沙就完全没有这个必要了，因为沙漠本来温度就比较高，而且即使是因为一个不小心摔倒在了这一片沙漠中也不会特别的疼，毕竟沙子是比较松软的。而且最重要的是我们的皮肤经常接触沙土是有好处的，能够减少很多皮肤病的发生几率。不过对于小蕊来说，滑雪和滑沙的形式都一样，都是坐在圈上静静地滑下来。
充实的一天因为滑沙玩的上瘾之后小蕊也不想再去别的地方了，就这样一直呆到了晚上才离开。就这样小蕊在中卫市的一天旅游也就这样结束了。这一天的时间里小蕊去看舞龙表演而且又重新认识了一种保健食品枸杞芽。更是在这里的沙坡头景区坐了索道玩了滑沙。一天的时间可以说是被小蕊安排得满满当当的，这样的生活才有意义，才不会辜负小蕊来中卫市的辛苦。明天小蕊要去的就是宁夏的固原市了。而这也将会是小蕊在宁夏自治区的最后一站。至于明天小蕊会带固原市遇到什么样的美景呢？就让小蕊在明天的文章中告诉大家吧。
编辑/小蕊