宁夏回族自治区，位于甘肃、陕西、山西、内蒙之间，是一个面积颇小的省份，但却是一个民族风情和景色都十分独特的省份，尤其是黄河的流入，给宁夏带来了别具一格的优势，因此，自古就有“塞上黄河富宁夏”之说，而要说到宁夏最美的景色，当然数第一的莫过于沙坡头景区。
沙坡头位于宁夏中卫市西部的腾格里沙漠东南边缘，濒临黄河，长约38公里，宽达5公里，海拔米左右，总面积约公顷，是一处集大漠、黄河、高山、绿洲为一体的旅游胜地。
如今，来到宁夏沙坡头景区，远远就可以看到那块立在景区门口的巨型石头，足有两米多高，其上正刻着红色的“沙坡头”三个大字，左右还各有一块小石头护卫，再仔细往远处观看，只见蓝天白云之下是连绵的群山，沟壑横陈，褶皱遍地，巍巍黄河水从远处流淌，在沙坡头这个地方拐了一个很大的弯，于是便就成就了沙坡头这片集大漠、绿洲、黄河于一体的宁夏最佳美景。
没想到，平时让人们谈之色变的沙漠，在这里成了游人们最快乐的所在，人们乘坐在特制的滑沙木板上，从坡度将近60度的山坡上一滑而下，有的甚至是一人坐在滑板上，一人站在滑板后，结伴从沙坡滑下，伴随着滑板挤压沙子的沙沙声和游人的笑声，整个沙坡头沉浸在欢声笑语之间。
如果沙坡头滑沙是地面娱乐项目中最为好玩的项目，那么黄河索道则是空中最为好玩的项目，这里的索道号称“黄河第一索”，一直从沙坡头延伸到黄河对岸，人们乘坐在如吊篮一般的黄河索道之上，跨越黄河，可以从空中俯瞰金黄的沙坡头沙漠和同样黄色的浑浊黄河，既可以感受高空的刺激，又可以感受粗狂的西北风光，绝对让你惊险到腿软身酸。
当然，在这里你还可以乘坐当地的特色渡船—羊皮筏子，是用羊皮做成的皮囊，再充气，然后再在上面铺设木板而成。古时候当地人就是乘坐这样的渡河工具渡过黄河的，当你看到那粗狂的西北汉子，滑动着巨桨，在黄河中颠簸摇晃，将游人渡到黄河对岸时，你不由得对船工的大无畏精神而感到敬佩，要知道，如果没有过硬的技术和本领，一个大浪打来，完全可以是船翻人落入涛涛黄河之中。
位于黄河边古老水车，也是沙坡头的又一看点，整个水车全用木材制成，巨大的叶轮足有十多米高，在黄河水的冲击下慢慢转动，发出吱嘎吱嘎的叫声和哗哗的水声，将黄河水从低处慢慢提到高处，浇灌着附近的农田，陡峭的群峰，再加上黄色的河流，还有这古老的黄河水车构成了沙坡头又一处独特的美景。
夕阳西下时，落日的余晖洒遍黄河，让本来就非常浑浊的黄河直接变成了金黄色，真有种半江瑟瑟半江红的感觉，此时各种各样的水鸟纷纷掠过黄河水面，啄食着水中的各种鱼虾，尽情地享受着甘美的晚餐。